Så säkerhetskopierar och återställer du din iPhone

Lär dig hur du säkerhetskopierar din iPhone-information med tips på hur du skyddar dina filer.

Filer, videor och foton sparade i Dropbox iPhone-appen

Varför är säkerhetskopior viktiga?

Alla iPhone-användare bör se till att deras filer är skyddade med säkerhetskopior. Att säkerhetskopiera och återställa en iPhone kan faktiskt vara en relativt enkel process, och även om du inte kan föreställa dig en situation då detta skulle behövas är det viktigt att ha säkerhetskopior till hands om katastrofen skulle inträffa.

Det finns några olika scenarier vid vilka en kopia av dina iPhone-data behövs. Det kan hända att din telefon går sönder, tappas bort eller blir stulen, eller kanske är det så enkelt som att du byter till en ny iPhone och behöva flytta över din information. Det händer också att data försvinner vid uppgraderingen till en nyare iOS. Om du regelbundet säkerhetskopierar din iPhone är du alltid redo att enkelt återställa din personliga information om oväntade problem skulle uppstå.

Så säkerhetskopierar du dina iPhone-data

Först måste du bestämma var du vill att din iPhone-säkerhetskopia ska bo. Du kan lagra iPhone-säkerhetskopior på en dator eller i molnet. iPhone-säkerhetskopior är ofta ganska stora filer, så även om vi här förklarar hur du säkerhetskopierar till en dator kan det vara bäst att förvara den i molnet där den inte tar upp en massa hårddiskutrymme.

Så här säkerhetskopierar du telefonen med hjälp av iCloud-lagringen

För att säkerhetskopiera ditt iPhone-innehåll till Apples iCloud ska du först se till att din enhet är ansluten till ett Wi-Fi-nätverk och sedan följa dessa steg:

  1. Gå till Inställningar, tryck på ditt namn och tryck sedan på iCloud.
  2. Tryck på Säkerhetskopiera och aktivera iCloud-säkerhetskopiering. Detta gör att iCloud automatiskt kan säkerhetskopiera vissa data när telefonen laddas, är låst och är ansluten till Wi-Fi.
  3. På samma säkerhetskopieringssida trycker du på Säkerhetskopiera nu. Du måste upprätthålla din Wi-Fi-anslutning medan säkerhetskopieringen pågår. Under Säkerhetskopiera nu-knappen kan du se datum och tid för din senaste säkerhetskopia.

När du säkerhetskopierar din iPhone med iCloud kommer inte alla filer och inställningar att inkluderas. Exempel på data som inte följer med i säkerhetskopian är:

  • Data du redan lagrar i iCloud som kalendrar, kontakter, anteckningar och iMessages
  • Apple Mail-data
  • Apple Pay-inställningar
  • Touch ID- och Face ID-inställningar
  • App Store-innehåll
  • iCloud Music Library-innehåll
  • Eventuell musik du inte har köpt eller laddat ner från iTunes eller Apple Music

Så säkerhetskopierar du din iPhone till din dator

Du kanske föredrar att lagra dina säkerhetskopior på en dator:

  1. Anslut din iPhone till datorn via USB
  2. Öppna iTunes eller installera appen om du inte redan gjort det
  3. Klicka på den lilla iPhone-enhetsikonen i iTunes
  4. Välj ”Den här datorn” under ”Säkerhetskopior”
  5. Tryck på ”Säkerhetskopiera nu”
  6. Din iPhone börjar då säkerhetskopiera dina data till din dator

Se till att aldrig göra några ändringar filerna i säkerhetskopieringsmappen. Du kan spara den här mappen i Dropbox, vilket vi kommer att förklara nedan, men undvik att ändra fil- eller mappnamn eller lägga till eller ta bort filer i säkerhetskopian. Detta kan leda till problem om det blir dags att återställa telefonen.

Så säkerhetskopierar du din telefon till Dropbox

Att förlita sig på iCloud har sina begränsningar. iCloud kan vara begränsande för den som inte bara använder Apple-enheter, och det kan vara svårt att förstå vilka filer som lagras var när du använder iCloud-tjänster och också har filer lagrade lokalt på din telefon.

Det säkraste sättet att säkerställa att alla filer du behöver är skyddade och lättillgängliga är att använda Dropbox som din primära lagringslösning på alla enheter. Vi kommer att diskutera detta ytterligare längre ner, men nu ska vi titta på hur du lagrar en iPhone-säkerhetskopia i Dropbox.

För att ladda upp en säkerhetskopia till Dropbox måste du först säkerhetskopiera till din dator genom att följa iTunes-säkerhetskopieringsprocessen som beskrevs ovan. När du har sparat din säkerhetskopia på datorn ska du gå igenom följande steg:

För Windows:

  1. Öppna Startmenyn och öppna sedan filutforskaren
  2. Klicka på ”Den här datorn” i menyn till vänster
  3. Dubbelklicka på datorns hårddisk, vanligtvis märkt ”Lokal disk (C:)”
  4. Markera rutan för ”Dolda objekt” under ”Visa/dölj” på fliken ”Visa” högst upp i filutforskarfönstret.
  5. Öppna mappen ”Användare” i din hårddiskmapp.
  6. Du ser en lista över användare som har åtkomst till din dator. Välj mappen för ditt konto. Om du inte har skapat ett eget kontonamn kommer det sannolikt att heta ”Admin”.
  7. I din användarmapp ska du det finnas en mapp som heter ”appdata”. Öppna den och klicka dig sedan vidare in i följande mappar:
    1. Roaming
    2. Apple Computer
    3. MobileSync
    4. Säkerhetskopiering
  8. När du är i mappen ”Backup” ska du se till att den är arrangerad i kronologisk ordning så att din senaste säkerhetskopia blir den första filen i listan.
  9. Öppna dina Dropbox-filer antingen i din webbläsare eller via klienten.
  10. Dra den senaste säkerhetskopiemappen till ditt Dropbox-fönster och vänta på att den ska laddas upp.

För Mac:

  1. Öppna Finder och välj Gå i den övre menyraden
  2. När Gå-rullgardinsmenyn är öppen håller du ner alternativtangenten så kommer en biblioteksmapp att visas i menyn
  3. Öppna biblioteksmappen och klicka sedan vidare in i följande mappar:
    1. Applikationssupport
    2. MobileSync
    3. Säkerhetskopiering
  4. Härifrån är processen ungefär densamma som i Windows. Hitta din senaste säkerhetskopiemapp, dra den till ditt Dropbox-fönster och vänta tills uppladdningen är klar.

Så återställer du din iPhone från säkerhetskopian

Följ dessa steg för att återställa din iPhone från en iCloud-säkerhetskopia:

  1. Slå på din enhet och följ installationsprocessen tills du kommer till avsnittet Appar och data
  2. Tryck på ”Återställ från iCloud Backup”
  3. Du kommer att ombes logga in på ditt iCloud-konto med ditt Apple-ID. När du gjort det ska du följa dessa steg:
    1. Välj den säkerhetskopia du vill återställa, vilket förmodligen är den senaste
    2. Du kanske ombes att logga in igen med Apple IID för att återställa appar och inköp
    3. Vänta nu på att iPhone ska återställa din säkerhetskopia

Om du återställer från en säkerhetskopia på din dator måste du se till att din telefon är ansluten till datorn och följa dessa steg:

  1. Öppna iTunes och tryck på iPhone-ikonen för att öppna enhetsinställningarna
  2. Välj ”Återställ säkerhetskopia”
  3. Hitta och välj rätt säkerhetskopia
  4. Klicka på Återställ
  5. Håll din enhet ansluten medan återställningen genomförs. Din telefon startas om automatiskt när den är klar, och håll den inkopplad medan den synkroniseras med datorn efter omstart.

För att återställa en säkerhetskopia från Dropbox måste du först ladda ner den till din dator igen. Den måste flyttas tillbaka till den säkerhetskopiemapp du ursprungligen hämtade den från. Den här mappen existerar dock bara om det finns säkerhetskopior sparade på din dator, så du kan behöva skapa en ny iPhone-säkerhetskopia först så att iTunes kan skapa rätt mapp.

Ladda ner din säkerhetskopia från Dropbox och placera den i säkerhetskopiemappen. Följ sedan samma steg som när du återställer en säkerhetskopia från iTunes.

Att lagra säkerhetskopierade filer på en dator medför egna risker. Om något händer med den aktuella datorn och säkerhetskopiorna går förlorade kommer du inte att kunna återställa dem.Med molnlagring finns inte denna risk – allt bor online och är krypterat, säkerhetskopierat och säkert.

Om du lagrar dina filer i Dropbox kan du också vara säker på att alla dina viktiga filer är där de ska vara utan någon förvirring kring vad som är säkerhetskopierat och vad som inte är det. Som tidigare nämnt kopieras inte allt när du gör en iPhone-säkerhetskopia, men om du manuellt laddar upp dina filer till Dropbox vet du att du har fullständig kontroll över vad som finns med, inklusive sånt som musik du laddat ner som inte skulle följt med i iPhone-säkerhetskopian.

Få ut maximalt av molnet

Att spara säkerhetskopior av din iPhone är alltid en bra idé, men ett ännu mer tillförlitligt sätt att skydda dina data är att helt enkelt lagra allt i molnet. På så vis är dina filer alltid säkra utan att du behöver återställa en säkerhetskopia om du någonsin skulle få problem med din iPhone eller om du byter telefon.

Skydda din iPhone-information från en plötslig katastrof

Jämför planer