Baru di Remotely Curious
Dengar Episod 3: Persahabatan
Bilakah kali terakhir anda mendapat kawan baru? Dan berapa kerapkah anda mahu menghubungi seseorang yang baru, tetapi berhenti sendiri? Dalam episod hari ini, kami berbincang dengan ahli psikologi, pakar persahabatan dan pengarang, Dr. Marissa Franco tentang sebab berkawan sebagai orang dewasa memerlukan kita untuk lebih teliti, dan rahsia untuk mencari kawan baik adalah dengan menjadi kawan yang baik.
Kekuatan persahabatan… ditunjukkan oleh sains. Pakar psikologi membuat spekulasi bahawa hubungan kita, seperti oksigen, makanan atau air, adalah perlu untuk kita berfungsi. Apabila dilucutkan, kita tidak boleh berkembang maju, yang menjelaskan sebab persahabatan sangat mempengaruhi kesihatan mental dan fizikal.
Kami akan berbincang tentang:
- Sebab mempunyai rakan di tempat kerja menjadikan anda lebih cenderung untuk terlibat dan bertahan lebih lama
- Cara orang yang cemas, mengelak dan terikat dengan selamat mendekati persahabatan
- Maksud sebenar kesunyian dan perkara yang perlu dilakukan jika anda kehilangan hubungan
- Cara untuk memperdalamkan hubungan anda bersama-sama rakan dengan “memulakan semula” hubungan dalam konteks baru
Perihal Marissa:
- Laman web Marissa
- Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make and Keep Friends
- Nilaikan kekuatan persahabatan anda dengan kuiz percuma Marissa
Lebih banyak sumber:
Perkara:
- Ingin membuat kawan baru? Pertaruhan terbaik anda adalah hanya berani dan memulakan.
- Cuba merangka semula kesepian sebagai masa bersendirian. Memilih untuk menghabiskan masa bersendirian boleh membantu anda lebih menikmati masa tersebut.
- Apabila ragu-ragu, anggap orang seperti anda. Kebanyakan ketakutan sosial tidak berasas.
Ketahui lebih lanjut di remotely-curious.com.
Tetamu istimewa
Dr. Marisa G. Franco
Pakar psikologi, profesor dan pengarang
Dr. Marissa Franco ialah seorang pakar persahabatan yang bukunya, Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends, adalah buku sulung yang diterbitkan pada bulan Sep 2022.
