Baru di Remotely Curious
Dengarkan Episode 3: Persahabatan
Kapan terakhir kali Anda mendapat teman baru? Dan seberapa sering Anda ingin menjangkau seseorang yang baru, tetapi menghentikan diri Anda sendiri? Dalam episode hari ini, kita berbincang dengan psikolog, pakar persahabatan, dan penulis Dr. Marissa Franco tentang mengapa menjalin pertemanan sebagai orang dewasa mengharuskan kita untuk memiliki niat ekstra, dan bagaimana rahasia menjalin pertemanan yang baik adalah dengan menjadi sahabat yang baik.
Kekuatan persahabatan… ditunjukkan oleh sains. Psikolog berteori bahwa hubungan kita, seperti oksigen, makanan, atau air, diperlukan agar kita berfungsi. Ketika tidak punya hubungan, kita tidak dapat berkembang, yang menjelaskan mengapa persahabatan sangat memengaruhi kesehatan mental dan fisik.
Kita akan berbicara tentang:
- Mengapa memiliki teman di tempat kerja membuat Anda lebih mungkin terlibat dan tinggal lebih lama
- Bagaimana orang-orang yang cemas, menghindar, dan terikat membangun persahabatan
- Apa sebenarnya kesepian itu, dan apa yang harus dilakukan saat Anda kehilangan koneksi
- Cara memperdalam hubungan Anda bersama teman-teman dengan "mengisi ulang" mereka dalam konteks baru
Tentang Marisa:
- situs Marissa
- Platonis: Bagaimana Ilmu Keterikatan Dapat Membantu Anda Menjalin dan Mempertahankan Teman
- Nilai kekuatan persahabatan Anda dengan kuis gratis Marissa
Lebih banyak sumber daya:
Ringkasan:
- Ingin mendapat teman baru? Upaya terbaik Anda adalah menjadi berani dan memulai.
- Cobalah membingkai ulang kesepian sebagai waktu sendirian. Memilih untuk menghabiskan waktu dalam kesendirian dapat membantu Anda lebih menikmatinya.
- Jika ragu, asumsikan orang-orang menyukai Anda. Sebagian besar ketakutan sosial tidak berdasar.
Pelajari lebih lanjut di remotely-curious.com.
Tamu spesial
Dr. Marisa G. Franco
Psikolog, profesor dan penulis
Dr. Marissa Franco adalah pakar persahabatan yang bukunya Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends, memulai debutnya pada September 2022.
