Neu bei „Remotely Curious“
Hören Sie sich Folge 3 „Freundschaft“ an
Wann haben Sie zuletzt einen neuen Freund gefunden? Und wie oft wollten Sie schon jemanden ansprechen, aber haben es nicht getan? In der heutigen Folge sprechen wir mit der Psychologin, Autorin und Expertin für Freundschaft Dr. Marissa Franco darüber, warum es als Erwachsener so schwierig ist, neue Freundschaften zu schließen, und warum man selbst ein guter Freund sein muss, um gute Freunde zu finden.
Die Macht der Freundschaft wird durch die Wissenschaft belegt. Unter Psychologen besteht die Theorie, dass wir unsere Beziehungen brauchen, um zu funktionieren – ebenso sehr wie Luft, Essen oder Wasser. Ohne sie können wir nicht gedeihen, was auch erklärt, warum Freundschaft so wichtig für unsere geistige und körperliche Gesundheit ist.
Wir sprechen über folgende Themen:
- Warum ein Freund bei der Arbeit dafür sorgt, dass Sie eher motiviert sind und länger bleiben
- Wie Menschen mit Soziophobie, Bindungsangst oder Verlustängsten Freundschaft angehen
- Was Einsamkeit wirklich ist und was man tun kann, wenn man sich nach Verbindungen sehnt
- Wie Sie die Verbindung zu Ihren Freunden vertiefen können, indem Sie ihnen in einem neuen Kontext begegnen
Über Marissa:
- Marissas Website
- Platonic: How The Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends
- Bewerten Sie Ihre freundschaftlichen Stärken mit Marissas kostenlosem Quiz
Weitere Ressourcen:
Erkenntnisse:
- Sie wollen neue Freunde finden? Dann müssen Sie mutig sein und die Initiative ergreifen.
- Stellen Sie sich Einsamkeit lieber als Zeit für sich vor. Wenn wir uns selbst dazu entscheiden, Zeit allein zu verbringen, kann das manchmal dabei helfen, diese Zeit zu genießen.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, gehen Sie erst einmal davon aus, dass andere Sie mögen. Die meisten sozialen Ängste sind unbegründet.
Erfahren Sie mehr auf remotely-curious.com.
Besondere Gäste
Dr. Marissa G. Franco
Psychologin, Professorin und Autorin
– Dr. Marissa Franco ist Freundschaftsexpertin, deren Buch Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends im September 2022 erscheint.
