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Remotely Curious 팟캐스트

우정

심리학자이자 작가, 우정 전문가 Marisa Franco 박사가 친구 만들기 이면의 과학과 직장에서 우정을 쌓는 6단계 비법을 공유합니다. 

Apple 팟캐스트Spotify 또는 아래에서 무료로 청취하세요.

새로운 에피소드는 2주마다 공개됩니다.

비즈로 'BFF'와 'WFH'라는 글자를 만든 우정 팔찌 일러스트레이션

Remotely Curious 새로운 에피소드

에피소드 3: 우정

마지막으로 새로운 친구를 사귄 게 언제인가요? 그리고 새로운 사람에게 다가가고 싶었지만 그러지 못했던 경험은 얼마나 자주 있었나요? 이번 에피소드에서는 심리학자이자 작가, 우정 전문가 Marisa Franco 박사와 함께 어른이 되면 친구를 만드는 것이 왜 조금 더 의도적일 수밖에 없는지, 그리고 좋은 친구를 만들려면 왜 먼저 좋은 친구가 되어야 하는지 이야기를 나눠보겠습니다. 

우정의 힘은... 과학적으로 설명할 수 있습니다. 심리학계에서는 인간관계란 산소, 음식, 물처럼 인간이 기능하는 데 꼭 필요한 요소라고 주장합니다. 인간은 인간관계 없이는 잘 살아갈 수 없는데, 이를 통해 우정이 정신 건강과 신체 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 잘 알 수 있습니다.

— Marisa Franco의 저서 'Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends'

주요 토픽:

  • 직장에 친구가 있으면 참여도가 높아지고 근속 기간이 길어지는 이유 
  • 불안형, 회피형, 안정형이 우정을 대하는 자세
  • 외로움의 진정한 의미와 사람이 그리울 때의 대처법
  • 새로운 관점으로 친구들을 바라보는 것이 관계의 깊이에 미치는 영향

Marisa Franco 소개: 

관련 자료:

핵심 포인트:

  • 새로운 친구를 사귀고 싶으신가요? 용기를 가지고 먼저 다가가세요.
  • 외로움을 혼자만의 시간이라고 생각해보세요. 스스로 혼자만의 시간을 보내기로 선택하면 더 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 
  • 긴가민가할 때는 사람들이 나를 좋아한다고 생각하세요. 대부분의 사회적 두려움은 근거가 없습니다.

더 자세한 내용은 remotely-curious.com에서 확인할 수 있습니다. 

특별 게스트

Marisa G. Franco 박사

심리학자, 교수, 작가

Marisa Franco 박사 일러스트레이션

우정 전문가 Marisa Franco 박사는 2022년 9월에 저서 Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends를 출간했습니다. 

Marisa Franco 박사 일러스트레이션
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