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立即收聽第 3 集：友誼
您上次交新朋友是什麼時候？您有多常想要聯絡新朋友的衝動，但後來又阻止自己？今天這集，我們要和身兼心理學家、友誼專家及作者的 Marissa Franco 博士討論為什麼長大後，我們總是基於友誼以外的企圖結交朋友，以及為何交到好朋友的先決條件是從自己先變成良友做起。
科學證明了…友誼的力量。心理學家推論人與人之間的關係就像氧氣、食物或水，對於正常生活是必要的存在。當這項關係遭到剝奪時，我們會無法好好生活，這也解釋為何友誼深刻影響我們的身心健康。
我們會討論到：
- 在職場上交到朋友會讓您更投入工作，且工作也會做得更久的原因
- 焦慮、逃避型及安全感型依附的朋友如何嘗試建立友誼
- 什麼是真正的孤獨，以及當您失去與人的連結時要採取什麼行動
- 如何將朋友「移植」到新環境中以加深友誼
關於 Marissa：
- Marissa 的網站
- 《Platonic: How The Science of Attachment Can Help You Make and Keep Friends》(柏拉圖式友誼：依附的科學能幫助您交朋友並維持友誼)
- 用 Marissa 的免費測試來評估您維持友誼的優點
更多資源：
重點整理：
- 想要交新朋友嗎？最好的選擇就是勇敢且主動一點。
- 試著將孤獨重新詮釋為獨處時間，這樣一來，在您選擇花時間獨處時，您就能夠更加享受。
- 沒有安全感時，請假設大家喜歡您，大多數的社交恐懼都是無來由的。
如欲進一步瞭解相關詳細資訊，可前往 remotely-curious.com。
特別來賓
Marisa G. Franco 博士
心理學家、教授及作者
Marisa Franco 博士是一位友誼專家，她的新書《Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends》(柏拉圖式友誼：依附的科學能幫助您交朋友並維持友誼) 在 2022 年 9 月問世。
