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Remotely Curious Podcast

友誼

身兼心理學家、友誼專家及作家的 Marissa Franco 博士將討論交朋友背後隱含的科學,並分享在職場上培養友誼的六步計畫。

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插圖:附有「死黨」及「在家工作」字樣的串珠手環

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立即收聽第 3 集:友誼

您上次交新朋友是什麼時候?您有多常想要聯絡新朋友的衝動,但後來又阻止自己?今天這集,我們要和身兼心理學家、友誼專家及作者的 Marissa Franco 博士討論為什麼長大後,我們總是基於友誼以外的企圖結交朋友,以及為何交到好朋友的先決條件是從自己先變成良友做起。

科學證明了…友誼的力量。心理學家推論人與人之間的關係就像氧氣、食物或水,對於正常生活是必要的存在。當這項關係遭到剝奪時,我們會無法好好生活,這也解釋為何友誼深刻影響我們的身心健康。

~ 擷取自 Marissa Franco 博士的《Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends》(柏拉圖式友誼:依附的科學能幫助您交朋友並維持友誼)

我們會討論到:

  • 在職場上交到朋友會讓您更投入工作,且工作也會做得更久的原因
  • 焦慮、逃避型及安全感型依附的朋友如何嘗試建立友誼
  • 什麼是真正的孤獨,以及當您失去與人的連結時要採取什麼行動
  • 如何將朋友「移植」到新環境中以加深友誼

關於 Marissa: 

更多資源:

重點整理:

  • 想要交新朋友嗎?最好的選擇就是勇敢且主動一點。
  • 試著將孤獨重新詮釋為獨處時間,這樣一來,在您選擇花時間獨處時,您就能夠更加享受。
  • 沒有安全感時,請假設大家喜歡您,大多數的社交恐懼都是無來由的。

如欲進一步瞭解相關詳細資訊,可前往 remotely-curious.com

特別來賓

Marisa G. Franco 博士

心理學家、教授及作者

插圖:Marisa Franco 博士

Marisa Franco 博士是一位友誼專家,她的新書《Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends》(柏拉圖式友誼:依附的科學能幫助您交朋友並維持友誼) 在 2022 年 9 月問世。

插圖:Marisa Franco 博士
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