Novità su Remotely Curious
Ascolta l'episodio 3: Amicizia
Quando è stata l'ultima volta che hai stretto una nuova amicizia? E quante volte hai desiderato avvicinarti a una nuova persona, ma hai rinunciato in partenza? Nella puntata di oggi, parliamo con la dott.ssa Marisa Franco, psicologa, esperta di amicizia e autrice, del perché fare amicizia da adulti richiede un enorme impegno e dei segreti per stringere solidi legami di amicizia ed essere dei buoni amici.
Il potere dell'amicizia è... scientificamente dimostrato. Gli psicologi teorizzano che i rapporti umani sono necessari per il nostro funzionamento tanto quanto ossigeno, cibo e acqua. Quando ne siamo privati non possiamo prosperare, il che spiega perché l'amicizia influenza notevolmente il nostro benessere psicofisico.
Gli argomenti che tratteremo:
- Perché avere un'amicizia sul posto di lavoro ci spinge a impegnarci maggiormente e a rimanere più a lungo in quell'azienda
- In che modo le persone ansiose, evitanti e dal forte attaccamento emotivo si approcciano all'amicizia
- Che cos'è davvero la solitudine e cosa fare se ci mancano dei legami
- Come approfondire il legame con gli amici mettendoli in nuovi contesti
Chi è Marisa:
- Il sito web di Marisa
- Platonic: How The Science of Attachment Can Help You Make and Keep Friends
- Valuta i tuoi punti di forza in amicizia con il quiz gratuito di Marisa
Altre risorse:
Punti essenziali:
- Vuoi stringere nuove amicizie? La cosa migliore che puoi fare è prendere coraggio e iniziare.
- Prova a inquadrare la solitudine come del tempo per te stesso. Scegliere di trascorrere del tempo in solitudine può aiutarti a godertela di più.
- In caso di dubbi, parti dal presupposto di piacere alle persone. La maggior parte delle paure sociali sono infondate.
Scopri di più su remotely-curious.com.
Ospiti speciali
Dott.ssa Marisa G. Franco
Psicologa, professoressa e autrice
La dott.ssa Marisa Franco è un'esperta di amicizia che ha debuttato a settembre 2022 con il libro Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends.
