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Podcast Remotely Curious

Amitié

La Dr Marisa G. Franco, psychologue, experte en amitié et auteure, explique la naissance des nouvelles amitiés d'un point de vue scientifique et fournit un plan en six étapes pour se faire des amis au travail. 

Disponible gratuitement sur Apple Podcast et Spotify, ou écoutez l'épisode ci-dessous.

Découvrez de nouveaux épisodes toutes les deux semaines.

Illustration d'un bracelet de perles d'amitié avec les lettres “BFF” et “WFH”

Nouvel épisode de Remotely Curious

Écoutez l'épisode 3 : Amitié

À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes fait un nouvel ami ? Et combien de fois avez-vous eu envie d'aller vers quelqu'un de nouveau, mais avez renoncé ? Dans l'épisode d'aujourd'hui, la Dr Marisa G. Franco, psychologue, experte en amitié et auteure, nous explique pourquoi se faire de nouveaux amis à l'âge adulte relève d'une démarche vraiment délibérée et pourquoi le secret pour se faire des amis, c'est d'être un bon ami. 

Le pouvoir de l'amitié est scientifiquement prouvé. Selon de nombreux psychologues, les relations sociales sont aussi indispensables à notre bien-être que l'oxygène, la nourriture ou l'eau. Il est impossible de nous épanouir quand nous en sommes privés, ce qui explique pourquoi l'amitié a une influence importante sur notre santé mentale et physique.

Dr Marisa G. Franco, Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends (Platonique : comment la science de l'attachement peut vous aider à vous faire des amis et à les garder).

Quelques sujets abordés :

  • Pourquoi avoir un ami au travail a un effet positif sur votre implication et vous incite à rester plus longtemps dans une entreprise 
  • Comment les personnes ayant un style d'attachement sécure, évitant ou anxieux abordent l'amitié
  • En quoi consiste réellement la solitude et que faire lorsque le lien avec les autres nous manque
  • Comment renforcer les liens avec ses amis en les mettant dans de nouveaux contextes

À propos de Marisa G. Franco :

Autres ressources :

Points à retenir :

  • Vous voulez vous faire un nouvel ami ? Faites preuve de courage et prenez l'initiative.
  • Essayez de redéfinir la solitude comme du temps pour vous. Choisir la solitude, par moments, peut vous aider à mieux l'apprécier. 
  • Dans le doute, dites-vous que l'on vous apprécie. La majorité des peurs sociales sont infondées.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur remotely-curious.com

Invités

Dr Marisa G. Franco

Psychologue, professeure et auteure

Illustration du Dr Marisa G. Franco

La Dr Marisa G. Franco est une experte en amitié qui a publié, en septembre 2022, Platonic: How the Science of Attachment Can Help You Make—and Keep—Friends (Platonique : comment la science de l'attachement peut vous aider à vous faire des amis et à les garder). 

Illustration du Dr Marisa G. Franco
Kit de ressources Virtual First

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Comment garder le contact avec les autres membres de l'équipe lorsque de nombreux kilomètres et écrans Zoom vous séparent ? Que vous souhaitiez aller à l'essentiel, avancer sur un projet commun ou resserrer les liens au sein de votre équipe, le kit Travail en équipe est fait pour vous.

Image représentant des personnes gravissant une montagne