不少 iPhone 使用者擁有 Mac 電腦，享有內建的 iPhone 備份功能，但如果您是使用 Windows PC 的 iPhone 使用者，那該怎麼辦？

接下來我們會一一說明各種方法，讓您可以在 Windows 10 或 Windows 11 電腦上備份您的 iPhone。

跳至以下各節

如何在 Windows 上使用 iTunes 備份 iPhone	在 PC 上用 iTunes 備份 iPhone 的簡單逐步流程。
iPhone 的備份資料會儲存在 Windows 的哪裡？	瞭解如何尋找儲存在 Windows 10 和 11 電腦上的備份資料。
將 iPhone 資料備份至外接硬碟	將備份資料從 Windows 電腦傳遞至外接硬碟的簡單步驟。
將 iPhone 備份至雲端儲存空間	備份至雲端能讓您的檔案更有保障：瞭解方法。
如何變更 Windows 上的 iPhone 備份位置	說明變更 iPhone 備份位置的流程。
用 Dropbox 備份您的 iPhone 備份資料	這是儲存 iPhone 備份資料最安全且可靠的方式。

如何在 Windows 上使用 iTunes 備份 iPhone

iTunes 的內建功能可建立並檢視備份資料。Windows 10 和 11 裝置的使用者可經由相同流程，將資料備份至 iTunes。

若要用 iTunes 備份您的 iPhone，請依照下列簡單步驟操作：

透過 WiFi 或者以 USB 或 USB-C 傳輸線將 iPhone 連接至電腦
開啟 PC 上的 iTunes 應用程式，前往視窗左上角，按一下 [裝置] 按鈕 (iPhone 圖示)
選取 [摘要]，然後選取 [備份] 下方的 [立即備份]
- 按一下 [加密本機備份]，為備份資料加密。在對話方塊中輸入密碼，然後按一下 [設定密碼]

您可隨時於需要時還原備份資料。只要依照上述的步驟 1 和步驟 2 操作，接著前往 [摘要] > [還原備份] 即可。如果您的備份資料已加密，則需輸入密碼才能存取檔案。

iPhone 的備份資料會儲存在 Windows 的哪裡？

您也許會想進一步處理備份資料，以確保檔案安全無虞，例如在外接硬碟或雲端儲存中儲存備份資料的複本。

為此，您必須先找出備份資料儲存在 Windows 裝置的位置。

儲存在 iTunes 中的備份資料

要在電腦上找到儲存在 iTunes 中的備份資料很容易。在 iTunes 中，前往 [編輯] > [偏好設定] > [裝置]，系統隨即會在裝置上顯示備份資料列表。您已加密的備份資料會在列表上標有鎖頭圖示。

Windows 10 和 Windows 11 的備份位置

若要尋找備份資料儲存在 Windows 10 或 Windows 11 裝置上的位置：

開啟 [開始] 選單，然後開啟 [檔案總管]
在左側選單中，按一下 [本機]
按兩下以選取您的 PC 硬碟，通常名稱為 [本機磁碟 (C:)]
在 [檔案總管] 視窗中，前往 [檢視] > [顯示/隱藏]，然後勾選 [隱藏的項目] 方塊
在硬碟資料夾上，開啟標示為 [使用者] 的資料夾
系統會隨即顯示能存取您電腦的使用者列表。請選擇您帳戶的資料夾
- 如果您尚未設定自己的帳戶名稱，資料夾名稱可能為「管理員」
在您的使用者資料夾下，應該會有名為「應用程式資料」的資料夾。開啟 [應用程式資料] 之後，點選以下資料夾：
- Roaming
- Apple Computer
- MobileSync
- Backup
或者，您也可以在檔案總管中輸入下列路徑，直接前往備份位置 ([account name] 即為您的個人裝置使用者名稱)：C:\[account name]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup

將 iPhone 資料備份至外接硬碟

將 iPhone 備份至 iTunes 或您的 Windows PC 乍看之下很方便，但如果您的電腦遭竊，或損壞至無法修復的地步，檔案就再也無法還原。如果您是使用 iPhone 處理工作，任何形式的資料遺失都可能會相當嚴重。

為了進一步提升安全性，建議您將 iPhone 備份至外接硬碟。最好能使用這類備份媒介搭配您電腦的本機備份和雲端儲存空間。

若要將 iPhone 資料備份至外接硬碟：

將外接硬碟連接到您的電腦
依照本指南「備份位置」一節列出的步驟，找到電腦上的 [備份] 資料夾
在您的 [備份] 資料夾中，確定備份資料按照時間排序，這樣列出的第一個檔案才會是最新的備份
在您的最新備份上按右鍵，然後選取 [複製]
在 Windows 檔案總管中開啟外接硬碟
在外接硬碟欲儲存的資料夾內按右鍵，然後選取 [貼上]，將備份資料傳遞到硬碟

將 iPhone 備份至雲端儲存空間

雲端儲存空間能為您的備份資料增添另一層防護。就算電腦有異狀，雲端儲存空間的檔案也會安全無虞，因為這些檔案已在遠端加密並儲存。

將 iPhone 備份至 Dropbox 之類的雲端儲存系統，能讓您隨時隨地輕鬆存取檔案，不必煩惱該透過什麼方式以及在哪裡尋找檔案。使用 Dropbox 之後，您就能全盤掌控檔案的位置。

若要將 iPhone 備份至 Dropbox 雲端儲存：

如果您的電腦還沒有 Dropbox 桌面應用程式，請先下載並安裝
- 登入 Dropbox 並讓應用程式保持開啟
依照本指南「備份位置」一節列出的步驟，找到電腦上的 [備份] 資料夾
在您的 [備份] 資料夾中，確定備份資料按照時間排序，這樣列出的第一個檔案才會是最新的備份
將最新的備份資料夾拖曳至 Dropbox 視窗，並等候資料夾上傳完成

如何從 Dropbox 雲端儲存空間還原 iPhone 備份資料

若要從 Dropbox 還原 iPhone 備份資料，請先將備份資料下載至您的電腦。請將下載的檔案儲存在電腦的 [備份] 資料夾，也就是一開始傳遞的地方。

若要從 Dropbox 雲端儲存空間還原備份資料：

透過 WiFi 或者以 USB 或 USB-C 傳輸線將 iPhone 連接至電腦
在 Dropbox 桌面應用程式中找到備份資料夾並下載
將該資料夾放進您電腦內部的 [備份] 資料夾；[備份] 資料夾可透過下列路徑找到 ([account name] 即為您的個人裝置使用者名稱)：C:\Users\[account name]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
- 請注意：需要有備份檔案儲存於電腦上，該資料夾才會存在。如果資料夾不存在，請先在 iTunes 內建立新的備份資料，應用程式才會建立 [備份] 資料夾
將備份資料儲存在 [備份] 資料夾後，請開啟 iTunes
前往 [裝置] (圖示為 iPhone) > [摘要] > [還原備份資料]

如何變更 Windows 上的 iPhone 備份位置

一般而言，我們不建議您變更預設的備份位置，以免未來備份時發生複雜的狀況和錯誤。

請注意：一旦您變更備份位置，在將備份資料移回預設位置前，系統會無法使用經過移動的備份資料還原您的 iPhone。

如果您一定要變更備份位置，請依照以下步驟操作。

在您希望儲存備份資料的電腦位置上建立新資料夾
- 例如，路徑可能為 C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups
前往電腦上的預設 [備份] 資料夾；[備份] 資料夾可透過下列路徑找到：C:\Users\[account name]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
將原本的 [備份] 資料夾重新命名為其他名稱，例如「舊版備份資料」
按住鍵盤上的 [Shift] 鍵，然後在檔案總管的空白區域按右鍵
在彈出式選單中選取 [開啟 PowerShell 視窗]
取決於您取得 iTunes 應用程式的方式，輸入下列其中一個路徑：
- 針對桌面版 iTunes 使用者：cmd /c mklink /J "%APPDATA%\Apple Computer\MobileSync\Backup" "C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups”
- 針對 Windows Store 版 iTunes 使用者：cmd /c mklink /J "C:\Users\[account name]\Apple\MobileSync\Backup" "C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups"
  - 請注意：請用您的使用者名稱取代 [account name]，並用您的新資料夾位置取代 C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups
按下鍵盤上的 Enter 鍵以執行指令
- 系統會在 [MobileSync] 檔案夾建立名為 [Backup] 的新資料夾
- 現在您已在無法編輯的 iTunes 備份資料夾和新連結的資料夾之間建立連結。之後，您的 iPhone 備份資料即會儲存在您指定位置的新資料夾