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如何在 Windows 10 和 11 上備份 iPhone

身為 iPhone 使用者,您可能以為只能在 iCloud 或其他 iOS 裝置上備份您的行動檔案。幸好,其實您也能將 iPhone 資料備份至 Windows PC。透過這份全方位指南,瞭解備份 iPhone 檔案的方法。

試用 Dropbox 雲端儲存
一人看著 iPhone,Windows 筆電則打開置於膝上。

不少 iPhone 使用者擁有 Mac 電腦,享有內建的 iPhone 備份功能,但如果您是使用 Windows PC 的 iPhone 使用者,那該怎麼辦?

接下來我們會一一說明各種方法,讓您可以在 Windows 10 或 Windows 11 電腦上備份您的 iPhone。

跳至以下各節

如何在 Windows 上使用 iTunes 備份 iPhone

在 PC 上用 iTunes 備份 iPhone 的簡單逐步流程。

iPhone 的備份資料會儲存在 Windows 的哪裡?

瞭解如何尋找儲存在 Windows 10 和 11 電腦上的備份資料。

將 iPhone 資料備份至外接硬碟

將備份資料從 Windows 電腦傳遞至外接硬碟的簡單步驟。

將 iPhone 備份至雲端儲存空間

備份至雲端能讓您的檔案更有保障:瞭解方法。

如何變更 Windows 上的 iPhone 備份位置

說明變更 iPhone 備份位置的流程。

用 Dropbox 備份您的 iPhone 備份資料

這是儲存 iPhone 備份資料最安全且可靠的方式。

如何在 Windows 上使用 iTunes 備份 iPhone

iTunes 的內建功能可建立並檢視備份資料。Windows 10 和 11 裝置的使用者可經由相同流程,將資料備份至 iTunes。

若要用 iTunes 備份您的 iPhone,請依照下列簡單步驟操作:

  1. 透過 WiFi 或者以 USB 或 USB-C 傳輸線將 iPhone 連接至電腦
  2. 開啟 PC 上的 iTunes 應用程式,前往視窗左上角,按一下 [裝置] 按鈕 (iPhone 圖示)
  3. 選取 [摘要],然後選取 [備份] 下方的 [立即備份]
    • 按一下 [加密本機備份],為備份資料加密。在對話方塊中輸入密碼,然後按一下 [設定密碼]

您可隨時於需要時還原備份資料。只要依照上述的步驟 1 和步驟 2 操作,接著前往 [摘要] > [還原備份] 即可。如果您的備份資料已加密,則需輸入密碼才能存取檔案。

一位專業人士在咖啡廳裡使用 Windows 筆電。

iPhone 的備份資料會儲存在 Windows 的哪裡?

您也許會想進一步處理備份資料,以確保檔案安全無虞,例如在外接硬碟或雲端儲存中儲存備份資料的複本。

為此,您必須先找出備份資料儲存在 Windows 裝置的位置。

儲存在 iTunes 中的備份資料

要在電腦上找到儲存在 iTunes 中的備份資料很容易。在 iTunes 中,前往 [編輯] > [偏好設定] > [裝置],系統隨即會在裝置上顯示備份資料列表。您已加密的備份資料會在列表上標有鎖頭圖示。

Windows 10 和 Windows 11 的備份位置

若要尋找備份資料儲存在 Windows 10 或 Windows 11 裝置上的位置:

  1. 開啟 [開始] 選單,然後開啟 [檔案總管]
  2. 在左側選單中,按一下 [本機]
  3. 按兩下以選取您的 PC 硬碟,通常名稱為 [本機磁碟 (C:)]
  4. 在 [檔案總管] 視窗中,前往 [檢視] > [顯示/隱藏],然後勾選 [隱藏的項目] 方塊
  5. 在硬碟資料夾上,開啟標示為 [使用者] 的資料夾
  6. 系統會隨即顯示能存取您電腦的使用者列表。請選擇您帳戶的資料夾
    • 如果您尚未設定自己的帳戶名稱,資料夾名稱可能為「管理員」
  7. 在您的使用者資料夾下,應該會有名為「應用程式資料」的資料夾。開啟 [應用程式資料] 之後,點選以下資料夾:
    • Roaming
    • Apple Computer
    • MobileSync
    • Backup
  8. 或者,您也可以在檔案總管中輸入下列路徑,直接前往備份位置 ([account name] 即為您的個人裝置使用者名稱):C:\[account name]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup

將 iPhone 資料備份至外接硬碟

將 iPhone 備份至 iTunes 或您的 Windows PC 乍看之下很方便,但如果您的電腦遭竊,或損壞至無法修復的地步,檔案就再也無法還原。如果您是使用 iPhone 處理工作,任何形式的資料遺失都可能會相當嚴重。

為了進一步提升安全性,建議您將 iPhone 備份至外接硬碟。最好能使用這類備份媒介搭配您電腦的本機備份雲端儲存空間。 

若要將 iPhone 資料備份至外接硬碟:

  1. 將外接硬碟連接到您的電腦
  2. 依照本指南「備份位置」一節列出的步驟,找到電腦上的 [備份] 資料夾
  3. 在您的 [備份] 資料夾中,確定備份資料按照時間排序,這樣列出的第一個檔案才會是最新的備份
  4. 在您的最新備份上按右鍵,然後選取 [複製]
  5. 在 Windows 檔案總管中開啟外接硬碟
  6. 在外接硬碟欲儲存的資料夾內按右鍵,然後選取 [貼上],將備份資料傳遞到硬碟
兩人使用 Windows 筆電將 iPhone 相片備份至雲端。

將 iPhone 備份至雲端儲存空間

雲端儲存空間能為您的備份資料增添另一層防護。就算電腦有異狀,雲端儲存空間的檔案也會安全無虞,因為這些檔案已在遠端加密並儲存。

將 iPhone 備份至 Dropbox 之類的雲端儲存系統,能讓您隨時隨地輕鬆存取檔案,不必煩惱該透過什麼方式以及在哪裡尋找檔案。使用 Dropbox 之後,您就能全盤掌控檔案的位置。

若要將 iPhone 備份至 Dropbox 雲端儲存: 

  1. 如果您的電腦還沒有 Dropbox 桌面應用程式,請先下載並安裝
    • 登入 Dropbox 並讓應用程式保持開啟
  2. 依照本指南「備份位置」一節列出的步驟,找到電腦上的 [備份] 資料夾
  3. 在您的 [備份] 資料夾中,確定備份資料按照時間排序,這樣列出的第一個檔案才會是最新的備份
  4. 將最新的備份資料夾拖曳至 Dropbox 視窗,並等候資料夾上傳完成

如何從 Dropbox 雲端儲存空間還原 iPhone 備份資料

若要從 Dropbox 還原 iPhone 備份資料,請先將備份資料下載至您的電腦。請將下載的檔案儲存在電腦的 [備份] 資料夾,也就是一開始傳遞的地方。

若要從 Dropbox 雲端儲存空間還原備份資料:

  1. 透過 WiFi 或者以 USB 或 USB-C 傳輸線將 iPhone 連接至電腦
  2. 在 Dropbox 桌面應用程式中找到備份資料夾並下載
  3. 將該資料夾放進您電腦內部的 [備份] 資料夾;[備份] 資料夾可透過下列路徑找到 ([account name] 即為您的個人裝置使用者名稱):C:\Users\[account name]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
    • 請注意:需要有備份檔案儲存於電腦上,該資料夾才會存在。如果資料夾不存在,請先在 iTunes 內建立新的備份資料,應用程式才會建立 [備份] 資料夾
  4. 將備份資料儲存在 [備份] 資料夾後,請開啟 iTunes
  5. 前往 [裝置] (圖示為 iPhone) > [摘要] > [還原備份資料]

如何變更 Windows 上的 iPhone 備份位置

一般而言,我們不建議您變更預設的備份位置,以免未來備份時發生複雜的狀況和錯誤。

請注意:一旦您變更備份位置,在將備份資料移回預設位置前,系統會無法使用經過移動的備份資料還原您的 iPhone。 

如果您一定要變更備份位置,請依照以下步驟操作。

  1. 在您希望儲存備份資料的電腦位置上建立新資料夾
    • 例如,路徑可能為 C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups
  2. 前往電腦上的預設 [備份] 資料夾;[備份] 資料夾可透過下列路徑找到:C:\Users\[account name]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
  3. 將原本的 [備份] 資料夾重新命名為其他名稱,例如「舊版備份資料」
  4. 按住鍵盤上的 [Shift] 鍵,然後在檔案總管的空白區域按右鍵
  5. 在彈出式選單中選取 [開啟 PowerShell 視窗]
  6. 取決於您取得 iTunes 應用程式的方式,輸入下列其中一個路徑:
    • 針對桌面版 iTunes 使用者:cmd /c mklink /J "%APPDATA%\Apple Computer\MobileSync\Backup" "C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups”
    • 針對 Windows Store 版 iTunes 使用者:cmd /c mklink /J "C:\Users\[account name]\Apple\MobileSync\Backup" "C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups"
      • 請注意:請用您的使用者名稱取代 [account name],並用您的新資料夾位置取代 C:\Users\[account name]\Documents\iPhone Backups
  7. 按下鍵盤上的 Enter 鍵以執行指令
    • 系統會在 [MobileSync] 檔案夾建立名為 [Backup] 的新資料夾
    • 現在您已在無法編輯的 iTunes 備份資料夾和新連結的資料夾之間建立連結。之後,您的 iPhone 備份資料即會儲存在您指定位置的新資料夾
Dropbox 帳戶中的一系列相片依月份排序。

用 Dropbox 備份您的 iPhone 備份資料

隨時為您的 iPhone 和其他裝置備份,百益而無一害。雲端儲存空間是最簡單、安全且可靠的備份資料儲存方式。 

Dropbox 能確保您的檔案安全無虞,並依需求隨時迅速還原。不僅如此,Dropbox Backup 還能讓您輕鬆將檔案自動備份至雲端,無論發生什麼意外,都能快速順利還原資料。

準備迎接未來的工作模式。

試用 Dropbox 雲端儲存