線上健身訓練已問世好一段時間，但在全球 COVID-19 疫情期間才逐漸盛行，至今仍風靡各地。事實上，美國運動醫學會 (ACSM) 的調查指出，線上訓練是 2021 年熱門健身項目的第一名。回顧 2020 年，線上訓練的排名也已達到第 26 位，可見這方面的需求可說是大幅躍升。
結合數位技術後，健身產業也開始踏足居家健身市場。線上銷售健身內容不僅能帶您超過地理限制，開拓更廣闊的市場，也能讓客戶更容易取得服務。
在這份完整指南中，我們會說明如何將您對健身訓練的熱情轉變為利潤豐厚的線上事業。但首先，讓我們回顧一下線上健身訓練包含哪些內容。
跳至以下各節：
- 什麼是線上健身訓練？
- 為什麼要在線上銷售健身內容？
- 誰可以銷售線上訓練課程？
- 出色的線上健身計畫有哪些特點？
- 如何透過線上健身計畫賺取報酬？
- 如何使用 Dropbox Shop 線上銷售健身計畫與影片
- 如何將線上健身計畫事業經營得有聲有色
什麼是線上健身訓練？
簡單說，線上訓練指的是利用數位技術提供居家健身體驗。這些運動課程通常並非同步教學，也就是說影片內容會預先錄製或創作，再以數位方式提供觀眾觀看、購買或下載。您可以提供以下內容：
- 健身和示範等影片內容
- 私人訓練課程
- 營養建議、膳食計畫和食譜
- 健身計畫和課表
- 健康建議
線上訓練與線上私人教練略有不同。私人教練服務通常因人而異，提供更為客製化或量身打造的健身計畫。有些人希望打造專屬的日常健身流程，並且能與教練直接交流，此時私人教練對他們來說會是更好的選擇。
為什麼要在線上銷售健身內容？
居家健身市場越來越受歡迎，但這不是投入線上健身事業的唯一因素。無論對您或客戶而言，線上健身都有許多優點，包含：
- 便利性：您和客戶不必大老遠到健身房，就能見到彼此
- 可擴充性：您的內容可觸及的人數幾乎沒有限制，這表示您的潛在客戶不會侷限於您所在的城鎮、城市或州
- 市場規模：採用線上模式，您就可以進入更廣闊的市場。如果有人看到您的內容，就能立即購買並從中獲益
- 時間：客戶可以挑選方便的時間，以數位方式查看健身、影片和計畫指引
誰可以銷售線上訓練課程？
以下幾項個人特質並非必要條件，卻可讓您的事業如虎添翼：
- 同理心
- 個人魅力
- 熱心助人
- 健身經驗，比如體適能工作室相關經驗
推出線上健身計畫之前，先累積聲譽可能會有幫助。TikTok、Instagram 和 YouTube 等社群媒體平台，都非常適合用來向目標受眾展示您規劃的健身內容。
在未經認證的情況下，可以線上銷售健身計畫嗎？
一般來說，成為線上健身教練無需特殊資格。但我們建議您考慮取得以下認證，才能提高專業能力和可信度：
- 美國國家運動醫學學院 (NASM)：在美國與全世界都極受歡迎的健身資格認證機構，提供科學導向訓練與營養方面的相關教育。目前已有超過 140 萬名健身專業人士持有 NASM 證照
- 國際運動科學協會 (ISSA)：完成本培訓課程後，就能獲得個人培訓證書和運動科學副學士學位
- 美國運動委員會 (ACE)：提供團體健身教練、醫學運動專家、私人教練等認證
出色的線上健身計畫有哪些特點？
線上健身產業的世界包羅萬象。從直播線上健身課程，到幫助使用者隨時隨地鍛鍊的專屬健身應用程式，不論教練或客戶，都有各式各樣的機會推廣及接觸健身。
正因如此，市場也日趨飽和，您的線上健身計畫必須擁有獨特優勢，才能脫穎而出。規劃健身計畫時，必須考慮以下幾點：
- 選定專業領域，例如重量訓練、高強度間歇訓練 (HIIT)、特定訓練或活動度和恢復。選擇特定專業領域，能幫助您找出自己的利基市場，並成為所選領域的專家
- 制定實現特定健身目標的計畫，例如每月運動 30 小時或強化上半身肌力
- 提供豐富內容：有些人偏好隨選影片和視覺示範，有些人則會認為試算表更有幫助
- 維持內容的新鮮感：不斷更新計畫，維持現有客戶的參與度並吸引潛在客戶。建議您提供全面性訓練計畫，讓完成初階課程的客戶參加更進階的計畫
- 讓客戶能輕鬆找到相關內容，符合自身程度 (例如初階、中階或進階) 與目標
- 讓所有使用者都能取得您的計畫，並且能輕鬆遵守
- 主題不侷限於鍛煉：考慮提供有關健康、生活方式和營養方面的建議
如何透過線上健身計畫賺取報酬？
經營線上健身產業的一大優點，就是您不會被侷限在同一種商業模式。有許多種方法都可以將您對健身的熱情，轉化為能獲利的事業。
銷售健身計畫
您可善用健身計畫、課表或路線圖，來釐清客戶須採取哪些步驟才能實現健身目標。若能設定務實的目標並確立明確的發展方向，就能更輕鬆管理和實現客戶目標。
針對不同目標 (例如 7 天或更多長時間的挑戰、為期一個月的計畫) 打造預先規劃的健身計畫，有利於吸引更多人的目光，同時仍能鎖定共同目標。如此一來，即便是尋求減重計畫的客戶，也無須付費聘請專任私人教練！
如果您的產品服務中包含 PDF 文件和可從健身網站下載的素材，建議您建立範本，來將品牌流程標準化。
銷售健身影片
健身影片可作為健身計畫的補充素材，成為您的主要收入來源。您可以在影片中展示單一運動或日常健身流程的技巧，以及加長版引導課程，讓客戶能在方便的時間和地點跟著執行。
在您針對不同健身需求提供各種影片後，客戶可以只購買所需內容，也可以探索先前未曾考慮的其他教學課程。
銷售您的時間
儘管數位內容是提供建議的絕佳資源，有些客戶仍仰賴與健身專家面對面交流，來獲得更多幫助。
您可以透過視訊通話提供個人諮詢時間，藉此專心經營付費客戶服務，並針對特定需求提供更多量身打造的支援服務。
如何使用 Dropbox Shop 線上銷售健身計畫與影片
Dropbox Shop 是完全掌控數位內容和銷售資料的理想解決方案。有了 Shop，您就能建立一間店面，直接從 Dropbox 帳戶銷售多個數位檔案，例如健身影片和文件。
瞭解在 Dropbox Shop 中開始銷售健身計畫有多麼容易。
1. 建立與自訂商店
在設定商店之前，您必須先建立第一個產品頁面，並連接至付款處理器。完成此步驟後，建立商店就變得簡單無比：
- 登入 dropbox.com
- 在螢幕左上角按一下方格圖示，然後從功能表中選取 [商店]
- 開啟右側邊欄，然後選取 [自訂] (位於 [設計您的商店] 下方)
- 選取要包含在店面中的產品頁面，然後按一下 [繼續]
- 為您的商店挑選自訂連結、背景圖片、模糊處理和色調，然後按一下 [繼續]
2. 建立 (及更新) 產品頁面
每個產品頁面都可以新增多個檔案 (包括影片、文件和音訊組合)。若要建立產品頁面：
- 在 Dropbox Shop 中，按一下畫面右上角的 [建立項目]
- 備註：如果這是您的第一個產品頁面，則訊息會顯示為 [開始銷售]。在繼續下一步之前，您必須同意 Dropbox Shop 賣家條款。
- 為產品命名和定價
- 備註：新增至產品頁面的所有檔案都必須小於您的可用儲存空間。
- 選擇性設定：若要免費提供產品頁面，請在 [價格] 底下切換為 [免費提供此產品]。您隨時都可以變更設定。
- 在 [預覽圖庫] 下方，按一下 [新增檔案] 旁的下拉式選單
- 備註：按一下並拖曳預覽圖片，即可重新排列檔案。在螢幕右側，您可以從客戶角度檢視產品頁面的呈現方式。
- 在 [檔案傳送] 下方，按一下 [新增檔案] 旁的下拉式選單
- 若要讓客戶下載您的檔案，請取消勾選 [唯讀] 方塊
- 如果您希望客戶串流影片和音訊檔案，而非下載，請勾選 [唯讀] 旁的方塊。
- 選擇性步驟
- 新增說明和/或背景。
- 若要讓買家新增小費，請將 [允許客戶給小費] 的開關打開。
- 若要將此產品頁面新增至商店，請將 [將此項目新增至我的商店] 的開關打開。
- 按一下 [繼續]
若要編輯或刪除產品頁面：
- 在您欲編輯或刪除的產品頁面名稱下方，按一下 […] (刪節號)
- 完成編輯後，按一下 [儲存變更]。
- 或是按一下 [刪除]。
3. 分享和嵌入產品頁面
- 請在要分享的產品頁面名稱下方，按一下 [複製連結] 按鈕 (鍊條圖示)
- 或是按一下賣家名稱下方的連結，即可分享整間商店
- 在您想要分享的位置貼上連結
您可以將 Dropbox Shop 產品頁面嵌入網站，讓買家無須離開網站即可購買產品。
- 在 Dropbox Shop 中建立嵌入程式碼
- 在產品頁面名稱下方按一下 [分享]，然後再按一下 [嵌入]
- 為產品頁面選擇設定和動作，然後按一下 [複製]
- 將嵌入程式碼新增至網站
4. 檢視銷售績效
監控銷售績效有助於改善業務表現，並進一步瞭解客戶。
開啟 Shop 時，所有產品頁面的總瀏覽次數、銷售額和營收都會顯示在頁面頂端的 [概覽] 下方。
在 [複製連結] 按鈕 (連條圖示) 和 […] (省略號) 下方，您可以找到個別產品頁面的瀏覽次數、銷售額和營收資訊。
只要按一下產品頁面，即可查看個別產品頁面的深入統計資料，例如流量來源和流量來源的轉換。
5. 管理客戶
請在 Dropbox Shop 中，按一下左側邊欄中的 [客戶圖示] (雙人圖示)。系統隨即會顯示曾在您的商店購買商品的客戶名單。您還能看到客戶購買紀錄的詳細資訊，例如歷史訂單數量以及消費金額。
如何將線上健身計畫事業經營得有聲有色
即便設立好商店，也只完成了一半的工作。為了吸引新客戶，您的線上健身事業還需要採用有效的策略。建構經營計畫的方式取決於多項因素，其中，建立、行銷和銷售健身計畫的方式特別重要。
具體來說，若要確保您的線上健身事業能蓬勃發展，就必須考慮兩個重要因素：定價系統和行銷策略。
線上健身計畫定價：該怎麼訂定收費標準？
以線上健身計畫的定價來說，最簡單的方法便是交易 (隨用隨付健身) 模式。
在此模式下，在客戶有需要時，就能透過您的 Dropbox Shop 店面付費購買數位內容。特定方案或計畫的所有部分都須包含在套裝中，並在客戶進行交易後立即供他們使用。
推銷線上健身內容：社群媒體能助您一臂之力
將 Dropbox Shop 店面設立完成，並磨拳擦掌等著產品熱銷一空前，您必須先將內容宣傳得眾所皆知。
這時，社群媒體就是一種強大的推廣工具。例如，您可以透過社群媒體頻道提供免費內容，以預告或介紹進行宣傳，並鼓勵新客戶試用您的服務。
您也可以善用 Instagram 和 TikTok 等平台建立社群，以健身目標和能力為主題，吸引志同道合的人關注。請記得在 Dropbox Shop 賣家個人檔案中，放上您的社群媒體連結！
使用 Dropbox Shop 立刻上工
Dropbox Shop 是儲存、銷售及傳送數位健身內容的理想解決方案，您可藉此輕鬆建立店面、管理產品頁面和監控銷售，用自己的方式拓展數位健身計畫的事業版圖。