テレワークが普及し、仕事とプライベートがかつてないほど渾然一体となったことで、ワークライフ バランスを実現するにはこれまでとは違う工夫が必要になっています。ウェルビーイング キットでは、生活全般を健全に保つためのシンプルなツールをご紹介しています。仕事とプライベートをうまく切り分ける方法や、ネガティブな考えがあまり浮かばないようにする方法などをご覧ください。
チームの幸福度を評価する
役に立たない考えを見直す
エネルギー レベルを管理する
健全な境界線を引く
健康的なテレワーク生活を実現する
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